すっきり目覚めたいか?狙った時間に目覚めたいか?-Sleep Cycle-
1号の友達の間で、というか、世界中でこんなアプリが流行っている。
らしい。
睡眠サイクルに合わせてやさしく起こしてくれる「Sleep Cycle」
寝る時にシーツの下にiPhoneなどを入れておくと、
その振動によって、レム睡眠か、ノンレム睡眠かを読み取り、
眠りが浅くなった時にアラームが鳴り、すっきり起こしてくれるアプリ。
らしいので、ワタシも昨夜使ってみたんですが。
なにしろ、アラームのレンジが30分もあるのよ。
6時から6時半の間。みたいな?
結局鳴ったのは、6時29分で。
ビミョーに遅い。
私としては、限りなく6時15分に近い時間に起きたかった。
じゃあ、5時45分~6時15分という設定ではどう?ってことで、
5時45分に起こされたら、それはそれでイヤだ。
で。
結局何を思ったかというと。
朝の30分てデカくないですか?
ってことですかね?
スッキリ度はいまひとつ解りませんでした。
by windchill2
| 2011-01-07 14:44
2004年8月15日より、オットの転勤に伴い、シカゴで駐在生活を送っています。子供と一緒に、アメリカ生活を楽しんじゃおう!
by windchill2
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東京都出身。
90年代にカリフォルニア州に駐在。2004年8月より、シカゴ郊外に2度目の駐在中。
《主な登場人物》
オット
1号♂ 17さい
2号♀ 12さい
累計:
本日:
昨日:
旧ブログ→→→→→→→
windchill659(a)gmail.com
↑の(a)を@に変更して送ってください。
多忙のため、お返事を書くことがなかなかできませんごめんなさい。
シカゴについてのご質問等は、US新聞ドットコムや住むトコ.COMなどの掲示板を利用されると、情報が集まりますよ
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