すっきり目覚めたいか?狙った時間に目覚めたいか?-Sleep Cycle-



1号の友達の間で、というか、世界中でこんなアプリが流行っている。
らしい。
f0006855_14353160.jpg


睡眠サイクルに合わせてやさしく起こしてくれる「Sleep Cycle」

寝る時にシーツの下にiPhoneなどを入れておくと、
その振動によって、レム睡眠か、ノンレム睡眠かを読み取り、
眠りが浅くなった時にアラームが鳴り、すっきり起こしてくれるアプリ。

らしいので、ワタシも昨夜使ってみたんですが。
なにしろ、アラームのレンジが30分もあるのよ。

6時から6時半の間。みたいな?

結局鳴ったのは、6時29分で。
ビミョーに遅い。
私としては、限りなく6時15分に近い時間に起きたかった。

じゃあ、5時45分~6時15分という設定ではどう?ってことで、
5時45分に起こされたら、それはそれでイヤだ。

で。
結局何を思ったかというと。

朝の30分てデカくないですか?

ってことですかね?

スッキリ度はいまひとつ解りませんでした。
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by windchill2 | 2011-01-07 14:44


2004年8月15日より、オットの転勤に伴い、シカゴで駐在生活を送っています。子供と一緒に、アメリカ生活を楽しんじゃおう!


by windchill2

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東京都出身。
90年代にカリフォルニア州に駐在。2004年8月より、シカゴ郊外に2度目の駐在中。

《主な登場人物》
オット  
1号♂ 17さい 
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